Доросла людина заходить у басейн, невпевнено тримається за бортик і згадує, що в дитинстві так і не навчилась плавати. Знайома ситуація для …
Категорія:
Олімпійський та індивідуальний спорт
-
-
Олімпійський та індивідуальний спорт
Норматив бігу на 1 км: як його скласти
від Завадський Євгенвід Завадський ЄвгенСвисток лунає, і секундомір починає відлік. Дистанція всього кілометр, але для того, хто ніколи не готувався до нормативу бігу, ці хвилини можуть …
-
Олімпійський та індивідуальний спорт
Як навчитися правильно бігати: техніка для початківців
від Завадський Євгенвід Завадський ЄвгенПерша пробіжка часто закінчується задишкою вже на другій хвилині, болем у боці та думкою “це точно не моє”. Насправді причина не в …
-
Олімпійський та індивідуальний спорт
Легка атлетика: які дисципліни входять до програми
від Завадський Євгенвід Завадський ЄвгенСтадіон, оточений трибунами, одночасно вміщує бігунів на доріжках, стрибунів у ямі з піском та метальників на секторі для списа. Це одна з …